Comment gagner dans un match amical de badminton

Comment gagner dans un match amical de badminton


Le badminton est un sport amusant. En tant que joueur de badminton 10 ans vétéran, je voudrais essayer de vous donner quelques étapes faciles à gagner dans un match de badminton!

Instructions

1 Tout d'abord vous, besoin d'étirer en premier. Assurez-vous de détendre tous vos muscles et avoir assez d'échauffement avant de jouer au badminton. Jouer au badminton est un entraînement tout-corps. Si vous ne le faites pas, vous obtiendrez les muscles endoloris le lendemain.

2 Quand vous faites servir, visent à légèrement au-dessus du filet. Par conséquent, votre adversaire ne sera pas avoir une chance de profonde vous servir tout de suite après la première servir.

3 Essayez d'éviter de frapper au milieu, faire de votre adversaire terme. Le but est de garder votre adversaire en cours d'exécution sur chaque coup que vous faites. Hit loin, à proximité, à gauche, à droite. Ne laissez pas votre adversaire attraper un souffle.

4 Quand vous faites un smash, essayez de sauter comme il vous donnera un effet de levier pour frapper le volant pour aller en forte baisse. Chaque fois que possible, essayez de frapper le volant autour de la partie supérieure de votre raquette de sorte que vous pouvez contrôler la direction mieux.

5 Après avoir frappé, toujours revenir la zone du milieu dans votre demi-terrain. Par conséquent, vous avez plus de chances d'attraper toutes les directions où le volant allait atterrir la prochaine fois que votre adversaire a frappé.

6 Si le terrain de volant près du filet, il a frappé dur vers le bas avant qu'il ne soit sous le filet. S'il est impossible, il a frappé longtemps pour que votre adversaire ne peut pas casser facilement.

Conseils et avertissements

  • Obtenir une bonne raquette de badminton, il doit être léger et avoir une bonne tension sur la corde
  • La pratique rend parfait!
  • La vitesse et l'endurance est un rôle important dans ce jeu
  • Warm-up est important, surtout si vous ne travailliez pas pendant un certain temps
  • Ce n'est pas un professionnel comment faire. Toutefois, si vous suivez ces étapes, je suis sûr que vous pouvez battre votre ami.